高雄醫學大學 教務處推廣教育與數位學習中心

《動起來!專屬教練訓練課》

可選擇11私人教練課 或 與朋友一起報名的12教練課喔!

【課程目的】課程將依學員的個別狀況與需求,從健康體能的四大要素「身體組成」、「心肺耐力」、「肌力與肌耐力」、「柔軟度」安排個人化訓練課程,量身設計的課程並搭配合適的訓練器材,幫助學員有效促進身體健康機能。

【上課地點】高雄醫學大學 體適能健康中心

【專業教練】

林郁婷老師

高雄醫學大學運動醫學系學士

NASM-CPT美國國家運動醫學學院私人教練認證

AFAA-MAT Science Certification美國有氧體適能協會墊上核心教練

Ketacademy俄羅斯競技壺鈴學院 Level2

【課程收費】

11教練課

4堂:6,000/

12堂:16,800/

12教練課(2人同時報名)

4堂:3,000/

12堂:8,400/

【課程可預約時段】

因應防疫目前僅開放以下兩個時段預約,未來視疫情狀況調整可預約時段。

113/9/1~114/1/31期間的

星期二1830~1930

星期三1830~1930

授課時間1堂為1小時,同一時段只受理1組預約。

目前課程預約情形請參考:https://reurl.cc/9zLqma

【報名方式與流程】

圖片1

()網路報名:自行至高醫推廣中心網頁註冊報名http://dce.kmu.edu.tw/(簡易步驟說明:先申請[新帳號]→非學分班(市民學苑)→課程查詢及報名→報名[動起來!專屬教練訓練課(請留意要報名的班別)]→[課程資訊]的[繳費資訊]取得[繳費帳號]→ATM轉帳繳費),完成報名繳費後於上班時間電預約第1次上課時間

()通訊報名:請將報名表填妥連同報名費用(請購買郵局匯票,匯票受款人請寫「高雄醫學大學」)一起以掛號寄至高雄市三民區十全一路100號(高雄醫學大學 教務處推廣教育與數位學習中心 收)同時於上班時間來電預約第1次上課時間

(三)臨櫃報名:上班期間(週一至週五)上午9:0017:00(下午13:00-13:30休息)請至本校勵學大樓3樓半 教務處推廣教育與數位學習中心。

 

課程進度表】

※課程進度表供學員參考,上課時將依學員身體狀況與要加強的重點而有所調整。

動起來專屬教練訓練課 課程表

【課程相關規定】

()場地使用時間:學員當日有課程,當日預約課程時間前後30分鐘可入場使用器材,並確實遵守體適能健康中心使用規定。

()身體組成分析儀:報名課程之學員於上課時教練安排使用,共可使用2次。

()缺補課規定:學員請假-購買4堂課可有1次請假補課機會,12堂可有3次請假補課機會。(※學員請假最晚需於課程前一小時告知,未於1小時前告知,將視同放棄,恕不另行補課。);老師請假與教室臨時不開放-擇期補課。

()退費規定:依教育部「專科以上學校推廣教育實施辦法」第17條規定:開課前退9成,上課未達1/3退5成,上課已超過1/3不退費。

()本期購買的課程堂數需於114/1/31前使用完畢,逾期未使用將視同放棄不得申請退費

 

【課程洽詢電話】高雄醫學大學 教務處 推廣教育與數位學習中心07-3121101 分機2270

 

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